VHS Kurs 262-33045 Gegen Stress und innere Unruhe: Waldbaden

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Beim VHS-Kurs Waldbaden im Bibertal stehen achtsames Wahrnehmen, langsames Gehen und einfache Übungen im Wald im Mittelpunkt. Stille Momente helfen, Gedanken zu ordnen und innere Unruhe abzulegen. Die Leitung übernimmt Christel Benesch; eine Anmeldung ist erforderlich.